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 [ 1. 악력 ]

[ 2. 배근력 ]

[ 3. 제자리멀리뛰기 ]

[ 4. 윗몸일으키기 ]

[ 5. 앉아윗몸앞으로굽히기]

[ 6. 왕복오래달리기 ]

[ 소방 체력시험 PT ] 

- 시간표 : 월/수/금 저녁7시~8시, 저녁8시~9시

- 장소 : 멋GYM 체력학원(동부고시학원 2층)

[ 부대 시설 - 탈의실, 샤워장 ]

광주 동부고시학원 부설(직영)
소방/경찰/공무원 체력전문학원 "멋GYM"
- 전화 문의/상담 - 062.234.1112
- 카톡 오픈 상담실(아래 주소 클릭!)
https://open.kakao.com/me/NiceGYM